$ 0 0 この方法で薬を飲まずにうつ病を克服しました。今生きづらいと感じている方に伝えたい内容です。 #コーチング #カウンセリング #自己肯定感 #自己否定 #ネガティブ #ポジティブ #自己分析 #メンタル #うつ病 #心理学